…nicht unsere Idealvorstellungen.
Für uns Eltern ist es im „Hamsterrad“ des Alltags herausfordernd, Freiräume zu schaffen, in denen wir innenhalten und unsere eigenen Gefühle wahrnehmen können. Wie fremdgesteuert regeln und erledigen wir, strengen uns an und kommen doch nicht in der erhofften Entspannung an. Wir folgen gewohnten Gedankenstrukturen und Idealvorstellungen, wie etwas, wie Kinder oder man selbst zu sein hat, und reagieren automatisiert. Die Folge ist Unzufriedenheit und steigender innerer Druck, Selbstoptimierungswahn treibt uns an. Wir greifen uns selbst an, glauben „ungeprüft“ den destruktiven Stimmen in unserem Kopf.
Geht es dir auch so?
Wenn ja, braucht es eine bewusste Unterbrechung der Routine und deine Bereitschaft zur Veränderung. Es ist eine Entscheidung FÜR DICH.
Nicht weil du musst, sondern weil du es WERT bist.
Erkenne, dass es um viel mehr geht, als ein bestimmtes Problem zu lösen. Es geht um Klarheit, den Weg zu einer tieferen und heilsameren Wahrheit, die dich aus den festgefahrenen Bahnen befreit.
Hast du gute Vorbilder für ein erfülltes, glückliches Leben? Möchtest du selbst gern eines für deine Kinder sein? Dafür brauchst du keine Erziehungsmethode, sondern die Bewusstwerdung und den Respekt deinen Gefühlen gegenüber. Unsere Kinder fühlen die Wahrheit hinter unseren Worten und Taten. Darauf reagieren sie.
Für eine spürbare Veränderung ist dein Körper dein Navi, das dich auf dem Weg in die Entspannung mit deinen Gefühlen leitet. Er spiegelt dir deine unbewusst abgelehnten Gefühle und Gedankenstrukturen. Dein Körper besitzt die Weisheit, sich selbst heilen zu können. Er ist der Zugang zu deiner Lebensenergie, die dir im Alltag oft fehlt. Nutze die Verbindung zu deinem Körper, um dich wieder kraftvoller, klarer und leichter zu fühlen.
Genau hier beginnt dein Training für dein authentischeres und glücklicheres Leben. Wie im klassischen Sporttraining auch, beginnt die Veränderung mit deiner Absicht, dem Willen nach Wachstum, Selbstwirksamkeit und Erfolg in deinem Leben. Dafür hast du mich als Mentor und Trainer an deiner Seite.
Ich bin gern für dich da, stelle dir öffnende Fragen, die dich dein Lösungspotenzial selbst erkennen lassen. Ich helfe dir beim loslassen, was nicht mehr zu dir passt, zeige dir konkrete Umsetzungswege und begleite dich mit Freude bei deinen Übungserfahrungen in deinem Alltag. Du bekommst wertvolle Impulse, die dir bewusst machen, was alles für dich möglich ist und welches Wunder in dir steckt. Deine Kinder werden deine Entspannung, Leichtigkeit und Neuausrichtung lieben. Ich tue es jetzt schon ☺.