Dir fällt in letzter Zeit auf, wie oft deine Gedanken oder gesprochenen Sätze mit diesen drei Worten beginnen, von scheinbar sehr überzeugenden Argumenten untermauert.
Penetrante Selbsthypnose.
Sitz – Platz – Ruhe im Körbchen!
„Kann ich nicht – geht nicht – ist so!“
An dieser Stelle würde der Text zu Ende sein, da dir deine programmierten Gedankenschleifen einen Endpunkt suggerieren. Die Falle der Gewohnheit schnappt zu, wenn du nicht wach genug bist, nicht hinterfragst und keine alternativen Möglichkeiten prüfst.
Doch es IST dir aufgefallen! Und dieser Moment des Bewusstseins ist Gnade, ein Geschenk. Allerdings gibt die Selbsthypnose den Chefsessel nicht so einfach ab, protestiert, bietet Widerstände. Ruhe im Körbchen! Es ist nicht angenehm und nicht sehr verlockend.
Du trainierst deine Ge(h)fühle, dein inneres Wahrheits-Navigationssystem wird wieder zugänglicher. Der Weg zu neuen Erfahrungsufern ist jedoch immer noch sehr unbequem.
„Ich kann nicht … oder bin ich – ehrlicherweise – nicht bereit, den Einsatz/Preis zu zahlen?“
Genau das macht einen großen Unterschied. Glaubst du den ersten drei Worten, fühlst du dich als Opfer der Umstände, klein und machtlos. Es hat lediglich den Vorteil, dass es sich gewohnt und vertraut anfühlt. Bei der anschließenden Frage wird´s interessant. Hier fühlst du deutlich mehr Wahrheit. Das ist deine Spur. Lösung kann nur in Wahrheit zu finden sein. Wahrheit ist Lösung.
Die Antwort auf die Frage, wie hoch dein persönlicher Einsatz/Preis ist, ist gleichermaßen einfach wie herausfordernd. Es geht darum, unangenehme Gefühle wieder fühlen zu lernen und dafür die Komfortzone loszulassen.
Prüfe einmal jede Ausrede bis auf ihren Kern. Du wirst merken, dass sie an Glaubwürdigkeit immer mehr verliert. Gleichzeitig fühlst du die Kraft und Freiheit aufsteigen, deinem Wunsch folgen zu können. Und zwar mit allen Konsequenzen. Du erlebst Körperempfindungen wie z. B. Herzklopfen, Druck auf der Brust oder Anspannung im Bauch. Schutzprogramme werden laut und deutlich: Gedanken, die uns Gefahr suggerieren. Angst-, Abwehr- oder Fluchtreaktionen offenbaren sich.
Was ist die Lösung? Wahrheit zuzulassen.
Du fühlst und beobachtest, was da ist, und lernst dich kennen. Du bist ehrlicher zu dir. Für dich gibt es keinen wichtigeren Schlüssel für ein erfüllteres Leben als die wahrhaftige Beziehung zu dir selbst. Darin erfährst du Beruhigung, Entspannung, Selbstwirksamkeit und Freiheit. Die Lösung liegt in deiner Wahrheit, nicht in äußeren Umständen. Du erkennst klarer: wenn du etwas wirklich willst und für den Einsatz bereit bist, kannst du es!
Der Versuch ist es immer wert.